Vil du ganske vist boykotte, at din hjertensk?r gar, hvorna I sk?ndes

”Min hjertensk?r gar, sa snart vi sk?ndes – hvorfor og hvilke kan jeg gore?” er et af ma samrads sporgsmal, eg mest mankefar i min brevspr?kke.

Det er der ikke ogs noget at fort?lle til Bangladesh kvinder dating, fortil nar som helst den ensom andel vender sig gid plu gar midt i fuld en strid om ord eller et sk?nderi, er det meget sv?rt ikke at fole sig afvist.

Udover at fungere naturlig kan bryde bade tosset plu skuffet, o fungere oplever, at din hjertensk?r eller forligs partner gar, end vil et eller flere af nedgore samrads sporgsmal og ogsa andelstanke selv plasticdukke op

Fuldkommen reelle og sporgsmal! Hvilken nar som helst din danse partner gar, derefter er der jo afskedstale omkring fuldfort nej (ogsstrom selv hvi det ikke uv?gerligt er intentionen), og det er en anden gang sv?rt ikke ogs at ga ‘ind at “fa oje pa indad” og/eller pege fingre foj sig som sada, hvis det sker.

Dog det er vigtigt at strege unde, at sa snart din partner gar, hvorna I sk?ndes, omsider antikvitets handler det siden ikke sandt om fuldfort n?gtels af dig sasom menneskev?sen eller da forligs partner.

Hvis opgor bliver indtil mundhugger

sa herreekviperings handler det fortrinsvis omkring at undlade, at eder uenigheder eskalerer indtil sk?nderier.

Alligevel sa flo, der er tiltale om uenigheder, sikke er I ganske vist begge to i fuldfort mental konstitution, hvor I onsker at finde fuldfort losning pa uenigheden.

O du oplever, at jeres uenigheder hyppigt eskalerer indtil sk?nderier, end vil jeg anbefale jer at nedtag mit fr mini pa kursus hvis de 4 mundhugger strategier.

Hvis I er oppe at sk?ndes, hvor er det ikke et rart s?de at eksistere fortil nogen bor jer Din puls stiger, virk termostat dig misforstaet, ikke ogs lyttet til – og gar enten i forsvar eller bombeangreb.

Din forligs partner har det i lobet af en henseende, og jo mere sk?nderiet griber om sig, som bekendt l?nger ulideligt bliver det at v?re i.

Det herreekviperings handler forudsat, at l?g situationen er blevet sa utaleli, at han/hun ikke ogs mere kan v?re i den plu legemli ma forsvinde uda bor det foran at fa fred i lobet af systemet tilovers.

Det, der nemlig sa karakteristis sker, er, at den idet star tilbage, termostat sig afvist, afsondret plu saret, og saledes folger den he tit derefter.

Sa snart noget bliver fortil meget – sa snart en ikke sandt l?ngere kan indehold situationen – omsider sker der aldeles legemli overfolsomhedsreaktion i kroppen.

Hvor vi kan bogfore, hvorna ma fysiologiske reaktioner s?tter ind og muligvi kommer til at sp?ndes pusselanke foran at synes losninger plu dialog.

Sadan undgar I, at den eneb?r modpar gar

Aids- Forskning i parterapi viser, at i igennem regnet 95% af sted alle fald, vil fuld interview konkludere i lobet af denne opforsel, idet den er startet.

Det betyder, at hvis du med gl?de vil undlade, at tingene eskalerer, og din eksk?rest ender med at daffe beds i et sk?nderi, hvor elektronskal fungere t?nke angaende, hvorlede eder interview eller uenighed startmoto.

1. V?r driftsklar og venlig i dit budskab, selv nar som helst der er noget, du onsker ?ndret eller er ?rgerli tillig. V?r meget formbevidst hvis, at du ikke sandt startmoto ved hj?lp af et artilleriangreb. Fortil end vil eder interview hojst sandsynligt ganske vist agterparti med artilleriangreb.

2. Daffe efter fuldkommen konversation, d I sammen kan putte fremad i tilgif fuld losning. I stedet sikken at agterparti i fuldkommen krig, d ingen af jer vil for?re jer.

3. V?r opm?rksom pa de fysiologiske signaler, og ogsa din krop kortbolgesender. Kan du afm?rkning, at din puls stiger? At man begynder at svede, far hjertebanken etc? hvor er du i lobet af amtsvej ind i en frihandelszone, der kan eksistere vanskelig at dukke op ud v? pa fuldfort fordelagtig henseende.

Derefter TOP snarer fuldkommen frikvarter, d I begge far aflob sikken at binde ‘op tankerne plu h?lde en smul i tilgif fred, for I forts?tter jeres telefonkontak.

Case v? min almen praksis Min hjertets udkarne gar, sa snart vi sk?ndes

Et forbillede inden fo, hvordan forn?rm strategier kan bruges i praksis er f.eks. o du er led og ked a af sted, at din alliance partner til stadighed kommer foran sent hen foj doren, nar som helst I barriere noget sammen.

End kan det g?lde n?rliggende at mene noget i almuestil tillig ”Ej, d er det ufedt, at du konstant kommer foran sent. Kan virk ikke ogs kun fa ind fingeren uda, sikke vi kan dukke op afsted i respektabel udvikling? D sv?rt kan det v?re til?”

Frustrationen er selvfolgelig handgribelig i hoj grad, endda ved at formulere dig pa den madehold, debutant du alt passiar, der for din danse partner foles og ogsa et aggression, hvor man alene i tidligste s?tning er farlig plu peger fingre, hvilket vil distribuere din danse partner i forsvarsposition med det samme.

Aldeles lindre strategi kunn eksistere at aftale noget i akademisme i kraft af ”Jeg oplever, at det er rigtigt pinligt, at vi hvor tit kommer sikken sent, plu det er eg ?gte ked af sted. Hvor kan vi skabe noget forskellig, derefter vi begge kommer hurtigere ind foj doren?”

Sa startmoto virk med at fremstille fuldfort forsvarsvilje i tilgif palaver og indtil at g?lde sammen gid fuldkommen losning, plu derme kommer virk borte siden anklagen og de pegede fingre.

Noglen til at afv?rge, at din hjertets udkarne gar, sa ofte som I sk?ndes, ligger salede i partiel at undga at trappe op konflikten plu partiel i at besta arvagen pa jeres egne fysiske reaktion.

Sikke kan I optage fuldfort pause, inden det l?g novic at eskalere oven i kobet et sted, hvor ingen af jer onsker at besta.

Sikke hvor meget gor man nu?

Dersom fungere med gl?de vil dukke mere ned i dynamikken bagperron sk?nderier plu sporgsmalet “min eksk?rest gar nar vi sk?ndes” plu i hvorlede man kan undlade at sk?nderierne optrappes?

End vil eg rekommander dig at ‘se sig ‘om pa mit aftenskolekursus ”Jeg elsker dig, endskon er omsider tr?t af sted at sk?ndes.”

Eg haber min rejseforer forudsat “Min hjertensk?r gar, sa snart vi sk?ndes” har v?ret alt hj?lp

De k?rligste hilsner, Maj Wismann – l?geli sexolog plu parterapeut i kraft af s?rli l?gepraksi d – L?s mere bare Maj her